Je me présente
Vendredi, avril 27th, 2007Mika 30ans, 3 enfants , J’ai repris la muscul en janvier 2006 suite au cadeau du papa noel (ma femme) qui m a ramemé un BM900.
Donc entrainement régulier 3a4 par semaines .Je change d’ entrainement toutes les 6 semaines.
Un article est paru sur moi dans body fitness n°92 concernnt l’entrainement a domicile.
Bon courage a tous. Je donnerai plus tard mes entrainements.
Voici mes mensurations en date du 04/05/07 bien sur a froid
1m80-79kgs
tour de bras / 43
tour de mollet/ 42
tour de cou/ 41.5
tour de cuisse/ 60
tour d epaules/ 129
tour de taille/ 85
tour de poitrine/ 110
avant bras/ 34
poignet/ 18
