Communauté de blogs de musculation

Vous trouverez ici le détail de la compétition du meilleur physique de musculation :

Voir la liste des participants

Durée de la compétition : 6 mois.

La désignation du meilleur physique sera faite par vote, du 15 au 30 septembre 2007, en fonction des 4 catégories.

Un classement sera établi et les 3 premiers de chaque catégorie gagneront des lots proposés par BODXL.fr.

Les catégories sont définies comme suit :

- Jusqu’à 70 kg ;

- 70 à 75 kg ;

- 75 à 80 kg ;

- 80kg et plus.

Pour participer, vous devez :

- vous inscrire depuis votre blog ;

- indiquer votre catégorie de poids ;

- donner le lien vers la page de votre blog contenant vos photos.

Blog : Si vous n’avez pas de blog de muscu, vous pouvez en créer un. Depuis l’interface d’administration de votre blog, vous pourrez gérer de façon très simple et rapide votre inscription sur la compétition.

Catégorie : vous devez indiquer une catégorie de poids lors de l’inscription. Comme votre poids a de forte chance de changer au moment de la fin de la compétition, vous pouvez modifier votre catégorie à tout moment.

Photos : vous avez 6 mois pour réaliser ces photos et les mettre en ligne sur votre blog. Vous pouvez donc vous inscrire sans photo, le seul impératif est que les photos soient présentes au moment du vote, donc au 15 septembre 2007.

Pour faciliter les votes et les comparaisons, certaines pauses classiques en musculation sont imposées :

- Photo de face décontracté en entier (cuisses comprises) ;

- Double biceps de face ;

- Double biceps de dos ;

- Biceps cage ;

Les photos doivent être nettes (pas de web cam), avec une distance suffisante (pas de gros plan) et sans lumière rasante ou autres ombres chinoises. Si vous le désirez, vous pouvez ajouter d’autres photos.

Pour limiter la triche et la tentation d’utiliser une vieille photo ou une photo trouvée sur le net, sur CHAQUE photo, vous devrez tenir un stylo dans une main. Ainsi, nous serons sûr que la photo aura été prise exprès pour la compétition.

Vote : le jugement se fera en fonction de trois critères :

- masse musculaire ;

- niveau de sèche

- harmonie générale du corps

Les votes seront réalisés par les internautes.

Lots : les lots sont proposés par notre partenaire BODXL.fr :

Le 1° de chaque catégorie gagne : 3 bons de 20% de réduction sur les produits Trec Nutrition + 1 grand sac de sport Trec Nutrition (valeur 38€) + un T-shirt

Le 2° de chaque catégorie gagne : 2 bons de 20% de réduction sur les produits Trec Nutrition + 1 grand sac de sport Trec Nutrition (valeur 38€) + un T-shirt

Le 3° de chaque catégorie gagne : 1 bon de 20% de réduction sur les produits Trec Nutrition

Soit 12 lots pour cette compétition.

Ces règles pourront évoluer dans le temps en fonction de vos remarques. Pour toute question ou remarque, rendez-vous sur le Forum.

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Voir les règles détaillées.