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	<title>Vive la musculation !</title>
	<link>http://blogs.all-musculation.com/crusher03</link>
	<description>Ma progression</description>
	<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 17:08:02 +0000</pubDate>
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		<title>Moi en août 2008</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 17:08:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>crusher03</dc:creator>
		
		<category>Uncategorized</category>

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		<description><![CDATA[
Voilà, j&#8217;ai ratrappé ce que j&#8217;avais perdu pendant la période scolaire et j&#8217;ai même pris un peu plus !
J&#8217;ai surtout pris des abdos grâce à la prof de fitness du camping ! lol
En plus tout bronzé ! lol

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2008/08/muscu-2008-blog-all-musculation.jpg" title="muscu-2008-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2008/08/muscu-2008-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="muscu-2008-blog-all-musculation.jpg" /></a><br />
Voilà, j&#8217;ai ratrappé ce que j&#8217;avais perdu pendant la période scolaire et j&#8217;ai même pris un peu plus !<br />
J&#8217;ai surtout pris des abdos grâce à la prof de fitness du camping ! lol<br />
En plus tout bronzé ! lol
</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/crusher03/mes-photos-pour-la-competition-du-meilleur-physique-7-29-08-2007</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 08:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>crusher03</dc:creator>
		
		<category>Uncategorized</category>

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		<description><![CDATA[Voilà enfin mes photos pour la compétition du meilleur physique.
J’ai essayé de faire les 7 positions principales de cmpétitions officielles.
Mais, étant donné la qualité moyenne de l’appareil photo numérique de mon téléphone portable, j’ai pris 3 photos en plus pour les jambes car on ne les voit pas sur les 7.
J’ajoute aussi 2 photos “normales” [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà enfin mes photos pour la compétition du meilleur physique.<br />
J’ai essayé de faire les 7 positions principales de cmpétitions officielles.<br />
Mais, étant donné la qualité moyenne de l’appareil photo numérique de mon téléphone portable, j’ai pris 3 photos en plus pour les jambes car on ne les voit pas sur les 7.<br />
J’ajoute aussi 2 photos “normales” (dont celle où on voit tout le corps comme demandé dans le règlement).<br />
Je précise aussi que j’ai un stylo sur chaque photo comme il était demandé dans le règlement.<br />
Enfin, je voudrais dire que je me suis bien entraîné ces vacances (juillet-août) car j’avais dû arrêter l’entraînement à cause des révisions pour le bac, mais je n’ai pas beaucoup pris de volume, c’est pas grave je continue à dire que je préfère m’entraîner naturellement c’est-à-dire sans produits…<br />
Voilà, bonne chance à tous et que le meilleur gagne !
</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/crusher03/mes-photos-pour-la-competition-du-meilleur-physique-6-29-08-2007</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 08:39:16 +0000</pubDate>
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		<category>Uncategorized</category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/premiere1-blog-all-musculation.jpg" title="premiere1-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/premiere1-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="premiere1-blog-all-musculation.jpg" /></a>
</p>
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		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 08:38:04 +0000</pubDate>
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		<category>Uncategorized</category>

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		<description><![CDATA[

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/premiere2-blog-all-musculation.jpg" title="premiere2-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/premiere2-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="premiere2-blog-all-musculation.jpg" /></a>
</p>
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		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 19:36:59 +0000</pubDate>
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		<category>Uncategorized</category>

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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/deuxieme-blog-all-musculation.jpg" title="deuxieme-blog-all-musculation.jpg"></a><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/second-blog-all-musculation.jpg" title="second-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/second-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="second-blog-all-musculation.jpg" /></a> 
</p>
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		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 19:36:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>crusher03</dc:creator>
		
		<category>Uncategorized</category>

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		<description><![CDATA[

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/troisieme-blog-all-musculation.jpg" title="troisieme-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/troisieme-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="troisieme-blog-all-musculation.jpg" /></a>
</p>
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		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 19:35:08 +0000</pubDate>
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		<category>Uncategorized</category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/quatrieme-blog-all-musculation.jpg" title="quatrieme-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/quatrieme-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="quatrieme-blog-all-musculation.jpg" /></a>
</p>
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		<title>Mes photos pour la compétition du meilleur physique ! ! !</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 19:32:49 +0000</pubDate>
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		<category>Uncategorized</category>

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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/cinquieme-blog-all-musculation.jpg" title="cinquieme-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/cinquieme-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="cinquieme-blog-all-musculation.jpg" /></a>
</p>
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		<title>Portrait</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 19:18:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>crusher03</dc:creator>
		
		<category>Uncategorized</category>

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		<description><![CDATA[
Une petite photo comme ça en passant&#8230;

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/portrait-4-blog-all-musculation.jpg" title="portrait-4-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/portrait-4-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="portrait-4-blog-all-musculation.jpg" /></a><br />
Une petite photo comme ça en passant&#8230;
</p>
]]></content:encoded>
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		<title>En kimono</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 19:17:45 +0000</pubDate>
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		<category>Uncategorized</category>

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		<description><![CDATA[
Voilà une petite photo de moi en kimono.
Je suis ceinture noire de Judo-Jujitsu.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/dsc00386-blog-all-musculation.jpg" title="dsc00386-blog-all-musculation.jpg"><img src="http://blogs.all-musculation.com/crusher03/files/2007/08/dsc00386-blog-all-musculation.miniature.jpg" alt="dsc00386-blog-all-musculation.jpg" /></a><br />
Voilà une petite photo de moi en kimono.<br />
Je suis ceinture noire de Judo-Jujitsu.
</p>
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