http://blogs.all-musculation.com/demeterre Just another Blogs.all-musculation.com weblog Sat, 12 May 2007 08:09:41 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en salut a  toi visiteur ;) bon aprés un peu plus de deux moi de muscu je fais le point sur mon entrainement en révissant certain point. Donc j'ai modifier un peu mon programme en augmentant les charges. Je m'entraine toujours deux fois par semaine , je privilégie le début d'entrainement et ... http://blogs.all-musculation.com/demeterre/poffinement-de-mon-entrainement-12-05-2007 bon y a du boulot ma préférer au repos http://blogs.all-musculation.com/demeterre/mes-premiere-photos-20-04-2007 salut je suis demeterre, je suis débutant en musculation cela fait juste 1 mois et demi que je m'entraine. Je m'entraine chez moi 2 fois par semaine, avec une paire d'haltères et une barre de 1 m20 ,une barre fixe et une planche à abdos. les raisons qui mon pousser à me ... http://blogs.all-musculation.com/demeterre/bonjour-a-tous-19-04-2007