la photo est récente elle doit avoir 4 mois environ, petite précision qui s’impose, depuis mes débuts, je peux vous confirmer que je connais toujours pas le gout qu’a un verre de prot… le reste non plus ca va de soit !!
Bonne visite
tu sait prendre un shaker de proteine ou bouffer un steack ou du blanc de dinde (ou autre) c’est pareil.
donc le faite que tu ne prenne pas de shaker ne t’ajoute pas de mérite ni ne t’en retire
j’ai bien eu ta réponse pour le dos merci. je faisait deja des traction …
ya plus qu’a attendre
pour les proteine tu me demande a quoi ca sert d’en prendre si c’est “rien”
je dis pas que c’est rien.
cela sert a remplacer des repas que l’on ne peut pas forcement faire.
une bouteille de prot je peu en emmener une au boulot et en voire a 10h et 16h.
par contre je peu pas me faire cuire un steack…
c’est juste plus pratique et bien sur cela sert a grossir vu que tu fais plus de repas…
mais ce n’est pas un produit miracle
je ne fait pas de seche mais j’arrete ma prise de masse et comme je suis ecto (a mon avis on a pas le meme morphotype) cela suffira a ce que je seche tout seul lol.
et t’inquiete des macdo et pizza j’en fais plein (faut bien des avantages a etre ecto )
bonne continuation
la photo est récente elle doit avoir 4 mois environ, petite précision qui s’impose, depuis mes débuts, je peux vous confirmer que je connais toujours pas le gout qu’a un verre de prot… le reste non plus ca va de soit !!
Bonne visite
Physique impressionnant, chapeau !
Tu t’entraines depuis combien de temps ?
Pour info, tu pouvais mettre toutes tes photos sur le meme article, c’est plus simple
tu sait prendre un shaker de proteine ou bouffer un steack ou du blanc de dinde (ou autre) c’est pareil.
donc le faite que tu ne prenne pas de shaker ne t’ajoute pas de mérite ni ne t’en retire
j’ai bien eu ta réponse pour le dos merci. je faisait deja des traction …
)
ya plus qu’a attendre
pour les proteine tu me demande a quoi ca sert d’en prendre si c’est “rien”
je dis pas que c’est rien.
cela sert a remplacer des repas que l’on ne peut pas forcement faire.
une bouteille de prot je peu en emmener une au boulot et en voire a 10h et 16h.
par contre je peu pas me faire cuire un steack…
c’est juste plus pratique et bien sur cela sert a grossir vu que tu fais plus de repas…
mais ce n’est pas un produit miracle
je ne fait pas de seche mais j’arrete ma prise de masse et comme je suis ecto (a mon avis on a pas le meme morphotype) cela suffira a ce que je seche tout seul lol.
et t’inquiete des macdo et pizza j’en fais plein (faut bien des avantages a etre ecto
bonne continuation