http://blogs.all-musculation.com/duncan Do The Evolution Thu, 13 Sep 2007 22:11:27 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Face Biceps cage   DB de face  DB de dos http://blogs.all-musculation.com/duncan/wbbc-13-09-2007 Après quelques mois de restrictions alimentaires, j'ai stoppé cette première sèche très mal négocié pour reprendre une alimentation plus équilibré qui semble mieux me convenir, tant sur le plan esthètique que sur le plan psychologique. Il y a quelques mois déjà, j'ai demarré une sèche un peu trop stricte qui n'a ... http://blogs.all-musculation.com/duncan/poursuite-de-seche-11-08-2007 Face à tout mes complexes et à la pression que je me mets pour lutter contre, les petits plaisirs de la vie restent un vrai refuge pour ne pas lâcher. De ces petits plaisirs, l'un d'eux prend une place assez importante. Ce petit plaisir qui en réalité est un grand ... http://blogs.all-musculation.com/duncan/33-26-06-2007 Le petit malheureux là haut, c'est moi, Duncan. Pourquoi je fais mon petit malheureux? Il y a 24 ans, j'ai eu la bonne idée de venir au monde avec des gènes d'ectomorphe hard gainer et à tendance aux reflets roux. Pas facile d'avancer dans la vie quand les dieux sont ... http://blogs.all-musculation.com/duncan/no-pain-no-gain-et-encore-cest-pas-gagne-12-05-2007