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	<title>Fastraph</title>
	<link>http://blogs.all-musculation.com/fastraph</link>
	<description>No Pain ... No Gain !</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Sep 2007 17:45:27 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Bon vote</title>
		<description>Voilà, vous avez de quoi juger maintenant ! Dernière précision, voici mes mensus actuelles :

Taille : 79
Biceps Droit : 38,7
Biceps Gauche : 38,2
Avant-bras Droit : 30,3
Avant-bras Gauche : 30
Cuisse Droite : 57,2
Cuisse Gauche :	56,4
Mollet Droit : 40,5
Mollet Gauche : 40,7
Poids : 72 kg 

Les cuisses paraissent petites en chiffres mais ...</description>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/fastraph/bon-vote-2-16-09-2007</link>
			</item>
	<item>
		<title>Photos du 15/09/2007 : Compétition du meilleur physique</title>
		<description>Voici mes tofs pour la compét du meilleur physique en moins de 75kg (je suis à 72-73kg pour 1m73) avec le bic pour les valider. ;)

Remarque : j'ai dû redimensionner les images pour les afficher correctement dans mon blog mais il y'a moyen de les voir en plus grand en ...</description>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/fastraph/photos-du-15092007-competition-du-meilleur-physique-15-09-2007</link>
			</item>
	<item>
		<title>Photos du 09/09/2007</title>
		<description>Voici des photos datant du 09/09/2007 :

Voici enfin mes jambes ... :-) :







Les ischios et les mollets mais la pose n'est pas terrible car mes mollets rendent 10 fois mieux ... :



Double biceps de dos :



Dorsaux (manque de largeur mais le sapin est là ! ;-) ) :



Raph </description>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/fastraph/photos-du-09092007-15-09-2007</link>
			</item>
	<item>
		<title>Photos du 08/09/2007</title>
		<description>Voici des photos datant du 08/09/2007 :

Side chest :



Face :



Raph </description>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/fastraph/photos-du-08092007-15-09-2007</link>
			</item>
	<item>
		<title>Photos du 22/08/2007</title>
		<description>Voici des photos datant du 22/08/2007 :

Face contractée :



Triceps (les bras restent mon point fort sans aucun doute) :



Most muscular ... enfin j'essaye quoi :-) :



Et le dos :



Raph </description>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/fastraph/photos-du-22082007-15-09-2007</link>
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