Pousse de haricot deviendera grande

Bonjour

Ca faisait longtemp mais je suis toujours la , rodant secretement , surveillant toutes mises  a jours

Ca s’ameliore doucement mais surement , je suis passer a un entrainement power et je suis tomber amoureux donc le body maintenant …  mais bon c’est un bonus^^

Sinon moi et quelques personnes (dont Joël ROSSI , champion de france 2006-2007) avons commencer il y a peu un site , qui malheuresement a cause des vacances avance pas tres vite . Et nous recherchons des redacteurs / traducteurs donc n’hesitez pas a postuler il nous faut des traducteurs en masses notamment pour traduire les articles de la Westside .

Si vous voulez allez suivre l’avancé des travaux (le design va bientot changer) : http://www.powerlifting.fr 

Voila n’hesitez pas a lachez des coms sur le site ou les photos

Aujourd’hui prise de mensus pour voir comment se déroulait de ma sèche (depuis deux ou trois semaine j’ai pas compter en faite )

J’ai halluciner en bien comme en pas bien , je me suis aperçus que sois j’ai perdu beaucoup de lard (j’en avais des masse , cf le flood de photo juste en dessous ^^) soit j’ai perdu beaucoup de muscle mais bon vu que mes muscle sont plus “sayant” alors je vais essayer de me convaincre de la première hypothèse ^^

Taille : 72 cm (-10 Cm et âpres manger !!! )
Avant bras : 29 cm (==)
Biceps : 34 cm (-1.5 )
Pecs : 96 cm (-3.0)
Cuisse : 56 cm (-4.0)
Mollet : 37 cm (+1.0)
Cou : 39 cm (+1.0)
Epaule : 114 cm (-2.0)

Pour être honnête je comprend bien mes mensus , je trouve la perte vraiment énorme même si c’est vrai que j’avais (j’ai toujours pas bon..) beaucoup de lard . Enfin je suis content pour les mollet qui ont gagner car j’ai commencer a les travailler âpres les dernières mensus et j’ai bombarder dessus !!! Content aussi pour les avant-bras qui sont bien plus beau et qui sont rester a la même mensus

Voila qu’est ce que vous en pensez ?