Foenix : le blog du webmaster

Voilà mes photos de fin de sèche, pour la compet meilleur physique et la compet meilleure progression (catégorie moins de 75kg).
Poids : 72,7 kg

Cuisses : 61cm

Bras : 38,5

Soit au total environs 2 kg de gagné par rapport à avant ma prise de masse, un peu moins de 1 cm de bras et 1,5cm de cuisses. J’ai bien repris du dos et des cuisses, qui étaient devenus des points faibles depuis ma hernie discale.

Bilan honnête, mais prise de masse puis sèche, c’est quand même chiant à faire !

Allez hop, voilà les photos :

Biceps cage :

Face, abdos et cuisses :

Double biceps de face :

Double biceps de dos :

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