Petite video de tractions
10 08 2007Voilà une petite vidéo faite ce midi, à la fin de mon entrainement (d’ou la technique un peu baclée)
Le but était d’illustrer une conversation du forum ou je parlais des tractions faites en essayant d’incliner un peu le buste, pour que la fin du mouvement se rapproche un peu du rowing. Ca fait un mouvement bien plus dur que les simples tractions “normales”
Vous pouvez la voir en plus grand en allant directement sur dailymotion
Bien cadré et tout, on ne voit même pas le trampoline.
Sinon je ne les voyais pas comme ça les tractions. Je pensais que tu démarrais plus droit pour ensuite passer sous la barre style fosbury.
Bien sympa, à tenter.
c’est plus des tractions, c’est du saut à la perche ton truc
salut c tonyamador mercie pour tes reponses je te ecrie un message sur mon blog je ne suis pa douer en infortique moi sa fai 11 moi que je pratique la suite sur mon blog………………………………………………………………………………………………………………..((((((((((((((((((((mercie
c est pour travailler les epaules que tu monte aussi haut???
c’est la premiere fois que je vois ce type de traction!!!