Le coup d’oeil du professionnel
11 03 2007Jean Kévin
Hormis la commerciale qui m’a vendu la carte d’abonnement, Jean-Kevin est la première personne à qui j’ai parlé ici. Jean-Kevin est un des coachs de cette salle. Ah oui, parce dans cette grande enseigne du sport, on n’achète pas un simple accès à des machines de musculation : On rejoint un complexe sportif complet et dédié à la performance, encadré par une équipe de professionnels à votre écoute… non là je lis la plaquette publicitaire, ça se voit.
Bref, sitôt mon chèque englouti par la caisse enregistreuse, Jean-Kevin arrive pour m’entourer de son professionnalisme bienveillant :
- Alors c’est quoi tes objectifs ?
- Ben, euh, comme tu vois, je suis pas bien gros alors….
- Ouais ok, tu veux te muscler, grossir quoi : il te faut faire de la musculation, on va établir un programme
- En fait, c’est à dire que…
- Alors avant que je te présente les machines et les exos, tu vas faire un échauffement au rameur de 10 minutes
- Alors en fait, ça ne se voit pas forcément au 1er coup d’oeil, mais je fais déjà de la musculation. Je change juste de salle, là. Et j’ai l’habitude de ne m’échauffer que 5 minutes.
- Ah ok. Enfin 10 minutes c’est mieux, mais ok, fais-en 5 pour aujourd’hui, on ira voir les machines ensuite.
Pendant que je rame, Jean-Kevin me demande mon programme actuel. Je vois ses sourcils se froncer un peu quand je dis “full body” et lorsque je parle de séries de 20 au squat, il s’exclame :
- Des séries de 20 ? Ouh là là, mais c’est beaucoup trop, mon pauvre garçon (il n’a pas dit “mon pauvre garçon”, mais je le rajoute pour vous figurer l’expression de son visage). C’est de l’endurance que tu fais là !
- Oui bon… On peut aller voir les machines ?
S’ensuit un petit tour du propriétaire pendant lequel il se fait un devoir d’énumérer le nom et la fonction d’une bonne partie des machines, sous l’oeil amusé des habitués. J’ai l’impression d’être le nouveau qui arrive en cours d’année et que la directrice de l’école vient présenter à la classe pendant que les élèves du fond se moquent de son pantalon trop court.
Bon sang, ça fait un an que je pousse cette foutue fonte, Jean-K, tu aurais pu m’épargner cette scène !
Après ça, j’ai pu me débarrasser de lui contre la promesse de prendre rendez-vous bientôt pour un bilan-personnalisé-de-mes-objectifs-avec-mon programme-adapté-à-mon-cas-à-moi-tout-seul.
Depuis ce jour, c’est depuis des postes d’observation lointains que je le vois à l’oeuvre, le cocoach.
Cette semaine, il a accueilli une nouvelle.
Je ne sais pas si elle avait l’intension de faire ses squats par séries de 20, mais une chose est sûre : Si elle suit à la lettre les prescriptions du maitre, elle ne se blessera pas. Sur tous les exercices, Jean-Kevin a été particulièrement attentif au bon maintient de la chaine postero-nichonnale.
j’ai une parade avec les jean kévin , dès le départ, tu les noies de détails anatomico-musculo-nutrito-physiologico-machin…il ne te diras plus rien…il ira assister jennifer au SQT
bon c’est un peu présomptueux je sais
Je suis en train d’imaginer le coach entrant dans la salle et toi sous un banc de DC en priant qu’il ne te trouve pas
Bon faut quand meme que tu aye faire ton “bilan-personnalisé-de-mes-objectifs-avec-mon programme-adapté-à-mon-cas-à-moi-tout-seul” sinon tu travaillera en endurance
Arg m
J’ai eu un bug je reprend !
Arg mais lol le coach !
Est ceque toute les salles ont est obligé de subir cette épreuve du coach-couille?
Fallait l’envoyer chier direct.
Pareil qd je suis arrivé à ma salle y’a 2 ans et demi. Le coac commence à me barratiner, je lui ai dit que je faisais mes programmes seul et que j’avais pas besoin d’aide. Depuis nickel, il m’emmerde pas … trop souvent
Excellent !
C’est même trop court !
Merci à tous
Si je vous disais que je l’ai vu ce soir, et avec une nouvelle recrue
‘tain le club. Ca fait de chouettes articles mais je ne sais pas si tu as bien choisi ta salle. lol
Y’a des gens normaux?
Une fois j’ai discuté avec un jeune type sympa, mais je ne l’ai jamais revu
Encore une fois, tout ça ne me gène pas du tout, ça me fait sourire et j’espère vous transmettre quelques uns de ces sourires
Xavier et Foenix, vous avez des techniques intéressantes, mais comme le dit FireMax, c’est des coups à faire d’endurance sans le savoir
@Mwen, c’est possible d’y échapper, surtout si tu es un mec
Ben alors ? Plus que chronique depuis une semaine
Ca me manque !
Merci pour la relance, ça fait plaisir
Je n’ai pas eu trop le temps cette semaine, mais je n’ai pas dit mon dernier mot
Toujours pas new articles
Ca me manque de plus lire tes écris
Oulà là déjà 2 semaines… mon blougue est à 2 doigts de disparaitre de la liste des derniers mis à jour :/
je vais tacher de faire un effort cette semaine !
Merci de me surveiller les gars ! J’ai vraiment pas eu le temps ces derniers jour, pourtant je m’amusais bien avec ça
Très sympa ton blog, et criant de vérité =)