Mickaleo

vla

15 09 2007

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Date : 15 septembre 2007

12 responses to “vla”

16 09 2007: gegedu17 (12:21:32) :

bravo! tu fais quoi comme exo pour le dos?
16 09 2007: mickaleo (12:27:48) :

merci gege! en faite comme le dos c’est mon point faible jle bosse 2 fois par semaine (seance largeur et seance epaisseur) jfais 8 exos differents , surtout les tractions prise large, le reste c’est du rowing, rowing 1 bras, tirage vertical etc
16 09 2007: gegedu17 (14:01:53) :

je vote pour toi!
16 09 2007: mickaleo (14:04:51) :

merci beaucoup!
16 09 2007: pepech (21:00:23) :

je vote pour toi aussi ! c’est du joli
16 09 2007: mickaleo (22:45:17) :

merci pepech
19 09 2007: keskispasse (14:22:19) :

waw vraiment bien comme physique je vais voter pour toi
(petite faiblesse sur les jambes) bon continuations
et encore bravo
19 09 2007: mickaleo (17:33:50) :

merci kesskispasse sa fait plaisir
19 09 2007: didiertt (20:56:01) :

Merci pour le com. Cela dit en toute modestie je crois que t’es devant !
Bonne chance !
3 10 2007: dime (21:02:29) :

Excellent physique ! Chapeau !
Sinon, est-ce que ca serait possible que tu details un peu ton prog, et surttout cmb de temps pr en arriver la ?
Encore un fois bravo
4 10 2007: mickaleo (08:43:11) :

detaillémon programme, sa va etre vu que je change tt le tps ^^’ ce que jpe te dire c’est que je travaille mes point faible 2fois par semaine
j’ai commencer la musculation il y a 2ans
et merci pour le compliment ^^
25 06 2008: 974quentin (13:41:26) :

Super physique ! vraiment ! aurait tu une adresse msn pour pouvoir dialoguer sur ton programme mercii et a bientot ! snoopdogg_44@hotmail.fr

vla

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