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	<title>Commentaires sur&nbsp;: Mon Matériel : choix et conseil</title>
	<link>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007</link>
	<description>Musculation.</description>
	<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 13:52:11 +0000</pubDate>
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	<item>
		<title>Par&nbsp;: Mwen</title>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007#comment-32</link>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 06:20:23 +0000</pubDate>
		<guid>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007#comment-32</guid>
					<description>Oui j'ai investis depuis, je dois avoir 80 kilos de fonte disponible maintenant.
Pour le banc, il supporte un homme de 100 kilos + la charge de 100 kilos.

Au DC j'ai reussi a un maxi 5 répétitions a 61 kilos, je ne suis pas tres fort mais je progresses doucement. 
Il me faudra encore 1 ou 2 ans pour reussi une perfs a 100 kilos.
quand j'aurai atteinds 80 kilos au maxi j'opterai pour du matos meilleur ou voir la salle si j'ai l'occasion.
En attendant je reste un amateur qui travail chez lui quand l'occasion se présente</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oui j&#8217;ai investis depuis, je dois avoir 80 kilos de fonte disponible maintenant.<br />
Pour le banc, il supporte un homme de 100 kilos + la charge de 100 kilos.</p>
<p>Au DC j&#8217;ai reussi a un maxi 5 répétitions a 61 kilos, je ne suis pas tres fort mais je progresses doucement.<br />
Il me faudra encore 1 ou 2 ans pour reussi une perfs a 100 kilos.<br />
quand j&#8217;aurai atteinds 80 kilos au maxi j&#8217;opterai pour du matos meilleur ou voir la salle si j&#8217;ai l&#8217;occasion.<br />
En attendant je reste un amateur qui travail chez lui quand l&#8217;occasion se présente
</p>
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		<title>Par&nbsp;: guest</title>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007#comment-31</link>
		<pubDate>Tue, 03 Jul 2007 18:32:38 +0000</pubDate>
		<guid>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007#comment-31</guid>
					<description>Tu n'iras pas loin avec 10 kilos j'ai achete les memes mais j'ai ete tres vite limite alors j'ai investit pour 30 kilos pour chaque haltere ( pour ceux qui penseraient que c'est peux j'etais en salle durant un an les halteres avaient 32 kilos au maximum ) aujourd'hui je porte 14 kilos de chaque cote et je trouve que c'est encore limite au niveau evolution .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tu n&#8217;iras pas loin avec 10 kilos j&#8217;ai achete les memes mais j&#8217;ai ete tres vite limite alors j&#8217;ai investit pour 30 kilos pour chaque haltere ( pour ceux qui penseraient que c&#8217;est peux j&#8217;etais en salle durant un an les halteres avaient 32 kilos au maximum ) aujourd&#8217;hui je porte 14 kilos de chaque cote et je trouve que c&#8217;est encore limite au niveau evolution .
</p>
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		<title>Par&nbsp;: gegedu17</title>
		<link>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007#comment-16</link>
		<pubDate>Tue, 12 Jun 2007 16:58:43 +0000</pubDate>
		<guid>http://blogs.all-musculation.com/mwen/14-07-03-2007#comment-16</guid>
					<description>ouai bof le banc.
on est vite limité pour la charge</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ouai bof le banc.<br />
on est vite limité pour la charge
</p>
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