Oui frenchement, sans avoir de penchant homosexuel, tu a un beau corps bin dessiner,
je passe souvent sur le site pour voir l’amelioration de mes chere camarades de muscul…et là je pensse que c’est vrement important de laisser un com’^^
on voie remen le travail deriere…bon courage et felecitation…
17072008
syrOn (17:26:50) :
beau résultat, ça ta mis combien de temps pour y arrivé ?
17072008
prodaf (19:55:31) :
pas plus de deux ans, musculation pendant plus d’un an puis j’ai ajouté du cardio apres mes entrainements (20 à 30 mins).
l’est magnifique c’te photo !
je voudrais bien des détails sur ton entraineemnt
Je te mets le programme plus haut.
Oui frenchement, sans avoir de penchant homosexuel, tu a un beau corps bin dessiner,
je passe souvent sur le site pour voir l’amelioration de mes chere camarades de muscul…et là je pensse que c’est vrement important de laisser un com’^^
on voie remen le travail deriere…bon courage et felecitation…
beau résultat, ça ta mis combien de temps pour y arrivé ?
pas plus de deux ans, musculation pendant plus d’un an puis j’ai ajouté du cardio apres mes entrainements (20 à 30 mins).