raphy

Voila, sa fait quelques temps que je ne suis plus venu sur le site parceque pour moi la muscu c’est fini pour l’instant. Je fais de temps en temps un peut de développé couché mais je ne sais plus m’entrainer comme avant a cause de l’école. Je suis en première graduat en éducation physique et c’est loin alors je suis en internat et je ne sais donc plus faire de muscu la semaine. En plus question nourriture, on est pas gâté. Je vous laisse mes mensuration et une photo. Je reprendrai la muscu assiduement après mes études donc dans 3 ans, d’ici là, mon physique aura le temps de redevenir tout mégrichon mais bon, on peut pas tout avoir…

Tour de bras : 36cm à droite, 36,5 à gauche

Tour de poitrine : 104cm

Tour de cuisse : 59cm

Tour de mollet : 38cm

Tour d’épaules : 122cm

Tour de taille : 75,5cm

Avants bras : 29,5cm

Poignets : 16,6cm

Poids : 78kg