Re re
19 08 2008Voilà, je passe juste pour dire que j’ai repris la muscu pendant les vacances et que ça m’a fais beaucoup de bien, je suis content, je suis revenu a un max de 100kg en développé couché…
Je vous laisse une tof pour juger des progres que j’ai fais depuis la dernière fois
bah on peut franchement pas dire que tu aies perdu ! au contraire !
c’est dégueulasse ! t’as un physique fait pour prendre de la masse toi.
et alors, à la rentrée tu rearrêtes ?
J’ai bien repris de la masse de ces vacances mais j’ai fais un entrainement de fou aussi… Ici, je rentre en 2ème graduat en Education Physique et comme en juin j’avais perdu quand même pas mal, je voulais reprendre un max avant de reprendre les cours, histoire qu’à la fin de mes études, j’ai encore un physique valable pour reprendre la muscu à fond.
Serieux bravo à toi!!!
salut, jaimerais que tu me dises kel é ton alimentation et stu prends des proteines?
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