pittoresque

Bien entendu amateur de musculation, je viens de terminer mes études (hélas…) depuis cet été,

Une fois mon BTS Négociation et Relation Client en poche je me suis mis à la recherche d’un boulot et me voilà chez Orange mobile en tant que conseiller au service client pour le moment,

je suis passioné de sport, hockey sur glace, football, vélo, course à pied…aussi bien sport co que individuel, j’adore me mettre chiffon torchon (minable si tu préfères ou si tu n’es pas ménagère), en chier y’a que ça de vrai ( pas fan de gastro pour autant…), sur ce point là la muscu n’est pas mal non plus

pas encore marié, je n’ai que 21 ans, je suis en couple avec ma copine depuis un moment déjà, la vraie vie donc, ça me rend nostalgique d’avoir fini les études…et de boire moins de bière…désolé maître Kantër j’ai failli à ma mission

j’adore également écrire et dessiner, mais de manière très inégale, c’est vraiment au grès de mes humeurs…venons-en à la muscu

Côté musculation, je m’y suis mis sérieusement en juin 2006, j’ai commencé avec un poids de corps de 66Kg pour 1m83, une vraie crevette…bonjour le ringard sur la plage (on the beach/bitch, à toi de choisir)

je progresse petit à petit, je me passione de plus en plus, bref que du bonheur.

fan du travail en split j’entends désormais varier un peu mon approche sur ce point précis pour continuer à progresser et explorer de nouvelles voies.

bonne muscu à tous, je mettrais bientôt quelques photos et détaillerais mon entraînement et mes impressions

voici quelques perf en vrac :

3*66 au DC  (au 25/06 je fais 3*15*50)

12*66 au squat (facile)

6*38 au curl barre au larry scott (au 25/06 je fais 4*10*30)

5*40 au curl barre debout (au 25/06 je fais 3*15*34)

15*115 à la presse à cuisse à plat

après ces quelques lignes ennuyantes je tâcherais de faire mieux la prochaine fois, en espérant que tu viendras régulièrement jeune (ou vieil) internaute,

ps : si tu es blonde à forte poitrine je peux éventuellement t’aider pour bâtir un programme intéressant, pour cela contactes-moi je te donnerais mes coordonnées pour que l’on puisse discuter (chez moi, ou chez toi) tranquillement,

portugais quadragénaire s’abstenir