tony manque de motivation progr
16 08 2007
salut je suis nouveau sur se site ki dechire voila je pos des photos de moi balancer tout mes default mes qualite voila je suis en manque de motivation je mantrainent seule comme un grand je suius ecthomorphe 1m83 pour 77 kg seance 3 foi par semaine
j besoin de motivation svp
Manque de motivation ? Pose toi une question, la seule qui ai un sens. Pourquoi tu fais de la muscu ? 2 possibilités :
Soit pour prendre du muscle soit avant tout tu considères que c’est un sport, et que tu aimes le pratiquer.
Si tu fais ca que pour le résultats fatalement tu t’entraineras de moins en moins car un entrainement sera une contrainte et ainsi au bout d’un moment dur dur de se motiver quand les réultats qu’on espère obtenir viennent pas ( et oui c’est le long terme la muscu ) ! Après si t’aimes le sport tu iras faire tes séances avec plaisir, t’aimeras te tuer a la salle et surtout tu auras pas besoin de motivation puisque ce sera un plaisir… et la les résultats seront la … Mais je te rassure personne ne peux te motiver, d’ailleurs tu devrais pas en avoir besoin ! A moins que ce soit juste un petit passage à vide ? Si c’est ca pas de souci une semaine de repos et tu repartiras gonflé a bloc ! COURAGE !!!! ((((((((( salut didier je te remercie pour ta reponse pour moi la muscu et un spor a ne pas prandre a la legere et sa ma changer phisiquement a 22 ans jaite maigre 1m83 pour 62kg voila pourqoi la musculation ma changer et comme tu dit cest juste une passe (((((((((((((((((((((((mercie didier))))))))))))))))
En tout cas, t’as déja une bonne musculature ! Peut etre un leger retard sur le haut et milieu des pecs, mais pas facile à voir vu la qualité des photos.
oué, la motivation, tu l’as déjà devant les yeux. Ca fait combien de temps de que t’entraines ? les résultats sont vraiment pas mal. T’as un bon gabari. Pecs épaules bras, tout tient la route.
Et ceci dit, on fait exactement les mêmes mensus :
comme toi 1m83, 77kg, et je m’entraine aussi 3 fois (mais rien d’original dans la dernière info)
salut les gars mercie pour vos reponse sa c bon pour la motivation pour re pondre a feonix c vrai g un leger retar sue le haut des pec je v plus faire les pec 2 fois par semaine mercie fheonix _____salut wapmax sa fai 11 moi que je me donne afon c est a dire en 11 mois j pris 8 bon kilos au debu je mentrene 4 fois par semaine 2 jours afon et 2 a 80 pourcent de ma force question nouriture moi je thouche a rien c a dire pas de proteine 3 bon repas mais a ne pas faire gonfle le vantre quar le vantre c un muscle qui a c habitute donc a ne pas se boure au poin de se degouter moi je travalle chez pour le haut —pec tric bice ect…… et pour le bas en salle 2 foi par semaine et chez moi barre et haltere c le melleure trevalle pour la masse voila les gars je vai posser des photos de moi des jambes du dos ((((((((c super gantille les gars et poser moi des question je repondre le plus vite posiblle))))))))))))))