http://blogs.all-musculation.com/zab95 A la recherche d'une progréssion permanente ! Sun, 08 Jul 2007 22:42:08 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Bonjour à tous ! Cela fais quelques temps que je navigue sur le site et aujourd'hui je me lance. Je pratique la musculation depuis environ 1 an serieusement je suis vraiment à fond dedans et j'essaie d'obtenir les meilleurs résultats possible. Bien entendus ce sport demande beaucoup de dévouement et de patience. Je reste ... http://blogs.all-musculation.com/zab95/presentation-09-07-2007 Voici mon évolution depuis mai 2006 à juin 2007 Mai début de la reprise après 6 mois d'arret  Aout 2006  Octobre 2006 début de la prise de masse   Janvier 2007 Mars 2007 fin de la prise de masse   Avril 2007 début de la sèche   Juin 2007 http://blogs.all-musculation.com/zab95/mon-evolution-09-07-2007