Sincèrement on voit que tu as évolué mais de pas beaucoup enfin c’est mon sentiment.
On voit que tu as pris des pecs, mais au niveau des épaules, trapèzes voir dos ca reste inchangé. Des abdos sont légèrement plus dessinés.
Ne te décourage pas mais faut pousser encore et encore en privilégiant bien le mouvement bien exécuté plutot que d’impressionner avec une charge trop lourde.
Bon,
Sincèrement on voit que tu as évolué mais de pas beaucoup enfin c’est mon sentiment.
On voit que tu as pris des pecs, mais au niveau des épaules, trapèzes voir dos ca reste inchangé. Des abdos sont légèrement plus dessinés.
Ne te décourage pas mais faut pousser encore et encore en privilégiant bien le mouvement bien exécuté plutot que d’impressionner avec une charge trop lourde.
Bon courage !